蹦极跟过山车哪个更恐怖？蹦极如何克服恐惧？

蹦极跟过山车哪个更恐怖

就个人认为，蹦极要吓人一点。因为蹦极，玩的时候是自己主动地迈着小步走到跳台，做好准备之后接着纵身一跳离开跳台，整个过程需要多大的勇气是可想而知的。而过山车，自始至终都是车子带着你做各种动作，虽然时间要比蹦极长一点点，但这给人的感觉不是吓人，而是难受，因为这当中不会让人有那种特别恐惧的感觉。而在蹦极的时候，让你准备跳离跳台的时候，那种恐惧就像是让你自杀一样，唉，反正俺认为，蹦极要吓人一些，但是在跳过之后，这种感觉就没有那么强烈。

蹦极如何克服恐惧

首先要明白去挑战高空蹦极的目的是什么，说到底就是要锻炼自己的胆量，增加自己的勇气。当面对恐惧的时候自己有足够的勇气去克服战胜它。

至于怕高，这也不是个事。就恐高症来说在都市人群当中占90%左右都有，而真正那种极度恐高的，也就是临床性的只有不到1成。要知道怕高更多地来自与生俱来的自我防御机制，就像有专家说的：假如你站在悬崖边上，你会感到随时都有可能坠落深渊，从而提醒自己停下脚步向后退。这份恐惧是人类得以繁衍的重要心理保障。因为，从进化心理学看，只有那些懂得远离悬崖峭壁的人，才能远离危险，他们的怕高基因也就一代代地流传了下来。这也解释了为什么会有这么多人恐高。

所以，只要想去体验长沙高空蹦极，就不要想这么多，再有人家也在玩，你要相信自己也可以。

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