【资料图】
泥鳅鱼是一种身体细长的水产鱼类,它多生活在沟渠,水田,池塘以及湖泊中,平时喜欢钻入到水底的淤泥中,它肉质鲜嫩,蛋白质含量特别高,具有补肾补血等多种功效。其实泥鳅鱼的功效还有很多,下面我会带大家一起去了解。
泥鳅鱼的功效与作用1、缓解贫血
贫血是人们在生活中经常出现的一种身体不适,他出现以后,人体不单免疫力会下降,还会出现面色萎黄体虚无力等不良症状,这时可以多吃一些泥鳅,鱼,就能吸收丰富的微量元素铁,它能提高人体造血功能,可以补血活血,既能预防贫血也能让贫血症状缓解。
2、补肾壮阳大补元气
早在古代时期,泥鳅鱼就是中医中认定的大补食材,它特别适合男性使用,能有效缓解男性肾虚,也能减少男性阳痿早泄等不良症状发生。另外,泥鳅鱼还能大补元气,可以有效缓解人类体虚或四肢无力以及腰膝酸痛等不良症状。
3、保护肝脏预防肝炎
平时人们多吃一些泥鳅鱼还能保护肝脏,对人类现在高发的急慢性肝炎,都有明显预防作用,祛风除湿可以预防黄疸,而且能让肝脏中的转氨酶下降,还可以修复受损的肝细胞,能让人类肝脏能保持良好的解毒功能,从而也就减少了肝脏病变的发生。
4、防动脉硬化
泥鳅鱼还是最适合中老年人群食用的健康食品,它高蛋白低脂肪,而且含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效促进人体内脂肪与胆固醇的代谢,还能营养血管,减少让动脉硬化的物质产生,平时经常食用不但能预防动脉硬化,对中老年高发的高血压与高血脂也有一定预防作用。
凡本网注明“XXX(非现代青年网)提供”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和其真实性负责。
原标题:澳门首部沉浸式爱国主义戏剧首演人民日报澳门10月6日电 (记者富子梅)澳门首部与世界遗产结合的沉浸式爱国主义戏剧《郑家夜宴》,
2022-10-07 08:37
原标题:江西武宁发现恐龙蛋化石距今约7000万年10月5日下午,江西九江市武宁县罗坪镇关山村渡溪一工地挖出三枚疑似恐龙蛋化石,一枚化石露出大
2022-10-07 07:24
原标题:为优秀传统文化找到正确“打开方式”在山水画卷中徜徉,以歌声寄出秋日乡思;演绎采菊、晒菊、酿酒过程,以曼妙舞姿展现东方美学;以
2022-10-07 07:47
原标题:展现民族手艺,深山集市开进北京园博园工人日报-中工网记者赖志凯10月4日,作为让上万名绣娘走出大山、让民族文化走向世界的市场化平
2022-10-07 05:48
原标题:我国科学家实现百公里自由空间高精度时间频率传递新华社北京10月5日电(记者张泉)记者从中国科学院获悉,我国科研团队在国际上首次实
2022-10-06 15:39
原标题:“尚意千载——宋代书法主题展”武汉开幕工人日报-中工网记者张翀通讯员李宗荟聂智园曾博文国庆期间,湖北省博物馆以一场“尚意千载—
2022-10-06 15:28
原标题:中国歌剧舞剧院音乐诗剧《大河》在京上演新华社北京10月5日电 中国歌剧舞剧院音乐诗剧《大河》(交响乐版)5日在北京中山公园音乐堂
2022-10-06 08:27
原标题:科普:为第二次量子革命奠定基础(主题)——解读2022年诺贝尔物理学奖(副题)新华社北京10月4日电(记者冯玉婧)以量子计算和量子通
2022-10-05 15:42
原标题:【网络中国节•重阳】动画视频|一键解锁“重阳节”的正确打开方式冉冉秋光,佳节又重阳。重阳节自古便是我国重要的传统节日,被赋予
2022-10-05 09:42
原标题:重阳节的九个小知识:为何又叫登高节?重阳节,是中国历史悠久的传统节日,时间在农历九月初九,一直以来备受重视。上海社会科学院文
2022-10-05 08:42
原标题:重阳节送别83岁作家张秋生《小巴掌童话》温暖几代读者上海著名儿童文学作家、新闻出版事业家张秋生,10月4日凌晨在上海病逝,享年83岁
2022-10-05 05:43
原标题:开幕三月,香港故宫文化博物馆受热捧新华社香港10月3日电新华社记者黄茜恬林宁香港故宫文化博物馆自7月3日正式向公众开放以来,掀起一
2022-10-04 15:29
原标题:科普:现代人与已灭绝古人类有何差异——解读2022年诺贝尔生理学或医学奖新华社北京10月3日电(记者张莹)人类起源和进化一直是古生物
2022-10-04 15:37
原标题:200余台好戏大戏装点节日舞台北京日报讯(记者李俐)今年国庆假期和重阳佳节交集,首都文艺舞台以“大戏看北京”为主线,抒爱国情怀、
2022-10-04 15:37
原标题:今又重阳,这些小知识请查收→重阳节是我国传统节日,人们在这一天欢聚庆贺,祈福家中老人健康长寿。重阳节为什么又叫“老人节”?它
2022-10-04 15:41
原标题:《万里归途》领跑国庆档(引题) 主旋律影片备受观众青睐(主题)北京晚报记者袁云儿今年国庆档上映的四部主旋律新片从微观着眼,讲
2022-10-03 19:47
原标题:“坊间对话”第12期黄盈、李宝群等人参与探讨(引题) 经典小说改编话剧尊重原著还是大胆创新?(主题)文 北京青年报记者郭佳 文艺
2022-10-03 15:32
原标题:出道十周年之际推出纪念专辑(引题) 袁娅维:音乐让我过得很鲜活(主题)文 北京青年报记者 寿鹏寰在出道十周年之际,曾在《中国好
2022-10-03 15:41
原标题:古代经典的“超文本”阅读法为了更好地传承与弘扬我国优秀传统文化,现如今越来越多的大学开设古代经典导读课程,中小学也将更多的经
2022-10-03 15:41
原标题:宋四六的书写思维与书写方式宋四六,即宋代的四六应用文。从现存宋人文集不难看出,其创作量是惊人的。2006年编成出版的《全宋文》中
2022-10-03 15:26
原标题:《兄妹译诗》《我的舅舅杨宪益》再版发布现场记(引题) 将人间当做喜剧来书写(主题)文 北京青年报记者王勉中译出版社新近再版了《
2022-10-03 15:24
原标题:为新中国第一代钢铁人立传(主题)宁海强导演用战争片的质感拍《钢铁意志》(副题)北京晚报记者王金跃 自从1994年执导了首部电影《
2022-10-03 08:30
原标题:结缘三峡考古三十年李大地的“转变”与“见证”中新网重庆10月2日电 记者钟旖今年国庆前,由重庆市文物考古研究院创新打造的“三馆一
2022-10-02 19:44
原标题:“大腕儿”到西城演出红色经典北京晚报讯(记者李俐)10月1日,一场名家荟萃的红色经典戏曲唱段演唱会在西城区文化馆缤纷小剧场上演并
2022-10-02 17:46
原标题:姜昆出新书为曲艺大家站台文 北京青年报记者张恩杰相声表演艺术家姜昆继去年5月发布新书《姜昆自述》之后,今年9月底又推出新作《为曲
2022-10-02 15:30