退热贴大人可以用吗？发烧可以吃什么水果更好？

退热贴大人可以用吗

退热贴大人可以用，可达到物理降温作用，但如果使用后体温未能下降，应及时配合医生口服退烧药治疗。

退热贴具有退热降温的作用。可以缓解感冒所引起的发热、头疼、日晒、肌肉扭伤、牙痛等所致的疼热症状。而退热贴大人和儿童都可使用，并没有年龄限制。当大人出现发热时，即可将退热贴放置额头、腋下、腹股沟等部位，可以有效的促进血管扩张，使体内热量散发，达到物理降温效果。

但是需要注意，在使用退热贴后，如果体温未能改善或持续升高，超过38.5℃以上，应在医生的指导下口服退烧药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等。

在服用以上药物时，需要遵从医嘱按照剂量服用，避免自行盲目用药，以免用药不当对身体健康造成不利影响。

发烧可以吃什么水果更好

发烧可以吃的水果比较多，并没有最好的水果，比如可以适当的吃点苹果、香蕉、橘子等水果。

发烧过程中身体所需要的水分比较多，因此可以适当的吃点水果，但是最好不要一次性进食过多，以免导致消化道负担加重。可以适当吃点苹果、香蕉、橘子、菠萝、猕猴桃等水果，同时还可以适当多喝水，这样能够补充营养，同时还可以起到开胃促消化的功效。

发烧期间最好不要吃辛辣油腻刺激性的食物，以免导致症状加重，同时还需及时测量体温，避免体温升高，影响患者身体恢复。如果发烧严重应及时就医。

快速退烧的小妙招

1、退热贴：退热贴是一种物理降温的方法，通过水气化吸热的原理来帮助机体散热，有一定的辅助退烧效果，比较适合低烧的孩子和老年人使用。另外，发烧伴有头疼时也可以采取这个方法来帮助缓解，如果家中没有退热贴，使用凉毛巾也可以作为替代，但是要经常更换一下毛巾，否则影响退烧效果;

2、冰袋枕敷：将冰袋放置于头枕部、腋下等大血管部位能够通过接触传导缓解发烧症状，促进体温下降，但是要避免引起皮肤冻伤，可以裹一层毛巾减少对皮肤的影响;

3、温水擦浴：使用温水对身体脖子、腋下、腹股沟等区域进行来回反复地擦拭，能够通过水的挥发降温，一定程度上能让机体更好地散热，帮助促进体温下降。擦拭时动作要快，擦拭完要及时注意适度保暖，以免身体再次受凉;

4、口服给药：需针对病因进行治疗，如细菌感染导致的发烧可以遵医嘱服用抗生素如阿莫西林等药物。退烧还可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物，一般体温超过38.5℃时考虑药物退烧;

5、直肠给药：通过直肠给药能够帮助体温降低，比如使用对乙酰氨基酚栓塞肛门、冷盐水保留灌肠等方法，适合小儿发烧或者昏迷的人群，要注意操作轻柔，以免损伤肠黏膜;

6、静脉输液：如果体温过高，伴有寒战、抽搐等，需要予以静脉输液治疗，可使用地塞米松等激素类药物退烧，但是注意不能长期使用，以免出现副作用;

7、其他：热水泡脚一定程度上也有助于缓解发烧，但是注意时间不能过长，水温不能过热也不能过凉，否则会引起血压变化或者再次受凉等，而导致出现头晕等不适症状。

此外，主要是要找到发烧原因，针对原因进行治疗，能从根本上有效缓解发烧症状。

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