人在太空中时身高会发生什么样变化呢？人在太空中处于什么状态？

人在太空中和在地球上是有很大的不同的，包括体重、身高等也可能会发生一定变化。一般来说，在空中，体重会有所下降。那么，人在太空中时身高会发生什么样变化呢?到底人在地球和在太空身高有什么区别?下面我们就一起来了解相关知识。

人在太空中时身高会发生什么样变化

可能会“变高”。因为太空中是完全失重的，所以人在太空中就会一直漂浮，由于脊椎骨之间不再受重力作用，整体长度会增长2-3cm，但是骨骼钙质流失严重，影响运动能力。

在空间站里，航天员的身体会发生哪些变化?

失重又叫微重力状态，它对身体的影响表现在很多方面。

短期暴露于微重力会导致空间适应综合征，即由前庭系统紊乱引起的自限性恶心。由于人类突然失去重力的影响，原本的头上脚下的位置感变成了什么方向都可以，人始终处于漂浮状态，这会引起恶心感。不过经过一段时间的适应后，这种感觉是可以克服的。

长期处于微重力环境则会对人体产生较大的影响。比如肌肉骨骼系统的退化、体液分布的变化和本体感觉的丧失等。此外，漫长的外太空之旅可能会严重影响航天员的胃肠组织，并可能会严重损害航天员的大脑。

不过微重力也不是没有好处，比如在地球上劳损的背部腰部等处肌肉，在这里可以自由伸展，解决了肌肉疼痛的问题。

另外，微重力还会使航天员的身体产生点“附加”的小变化。在空间站里待上两个月，航天员脚底因很少磨损，老茧会因不使用而脱落，留下柔软的新皮肤。而与之相对的是，脚的顶部会变得粗糙且疼痛敏感。

“本末倒置”的肌肉组织

在长期失重导致的诸多健康问题中，最重要的问题之一是肌肉质量的下降。

没有重力的影响，骨骼肌不再需要保持姿势，而且在失重环境中移动所用的肌肉群与陆地运动所需的肌肉群不同。在地球上，对抗地心引力、用于站立的背部肌肉或腿部肌肉，在失重环境中几乎用不到，所以这些肌肉会逐渐变弱并最终变小，一些肌肉会迅速萎缩。

如果没有定期进行锻炼，航天员可能会在5~11天内损失多达20%的肌肉量。肌肉中肌纤维类型也会发生变化，用于维持姿势的慢肌(耐力纤维)被不能承受任何繁重劳动的快肌(快收缩纤维)所取代。所以航天员在空间站中要定期进行针对性运动，并补充激素和服用药物，以维持肌肉和体重。

可以恢复的“骨质疏松”

人体的骨代谢在微重力环境中也会发生变化。航天员进入太空后，在一个月内，人体骨骼在失重状态下会完全伸展，导致身高增加大约2.54厘米。不过这种不正常的身高增加是要付出代价的。

骨骼通常沿机械应力方向分布。然而在微重力环境中，机械应力非常小，这就导致人体每月大约1.5%的骨组织损失，尤其是下脊椎骨、臀部和股骨。

在微重力环境中，骨骼负荷减少，骨质流失会迅速增加。一个健康的成年人每10年的骨流失为3%，而在微重力环境中，他每个月要面对大约1%的骨流失。骨密度快速降低，会使骨骼脆弱，类似于骨质疏松症。

在地球上，骨骼通过一个平衡良好的系统不断降解和再生，该系统涉及成骨细胞和破骨细胞的信号传导。每当骨骼被分解时，新形成的层就会取而代之。然而，在太空中，由于微重力，破骨细胞活动增加，导致骨骼不断减少而无法恢复。

不过与患有骨质疏松症的人不同，航天员返回地球后最终会恢复骨密度。在太空旅行3~4个月后，航天员大约需要2~3年来恢复丢失的骨密度。

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